Η κατακράτηση υγρών είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς από εμάς και έχει αντίκτυπο στην εμφάνισή μας. Η κατακράτηση υγρών μπορεί να εί...
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλούς από εμάς και έχει αντίκτυπο στην εμφάνισή μας. Η κατακράτηση υγρών μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα ή σημάδι κάποιας πάθησης. Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της κατακράτησης υγρών, όταν δεν προκαλούνται από κάποια σοβαρή πάθηση.
Τι είναι η κατακράτηση υγρών
Η κατακράτηση υγρών είναι μια προσωρινή συσσώρευση υγρών στους ιστούς και άλλες κοιλότητες του σώματος. Αυτό συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ισορροπία μεταξύ των υγρών που λαμβάνει και αποβάλλει το σώμα. Αυτό το υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, δυσκαμψία ή αίσθημα φουσκώματος. Συχνά προκαλείται από την πρόσληψη αλατιού, την αφυδάτωση, την έλλειψη κίνησης ή τις περιβαλλοντικές αλλαγές και συνήθως υποχωρεί από μόνη της.
Η κατακράτηση υγρών εμφανίζεται συνήθως στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, λίγες ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών αλλαγών.
Το σώμα μας αποτελείται περίπου από 70% νερό. Υπάρχει στα κύτταρά μας, στο αίμα, στους μύες και σε κάθε όργανο. Για το λόγο αυτό, είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ισορροπία στα επίπεδά του στο σώμα μας. Όταν το επίπεδο ενυδάτωσής σας δεν είναι ισορροπημένο, το σώμα μας τείνει να κρατάει από αυτό το νερό ως προστατευτική κίνηση.
Συμπτώματα κατακράτησης υγρών
Η κατακράτηση υγρών μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε βαρύτεροι από το συνηθισμένο και λιγότερο ευκίνητοι ή δραστήριοι. Η κατακράτηση υπερβολικής ποσότητας νερού μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένα αισθητά συμπτώματα.
Τα συμπτώματα της κατακράτησης υγρών μπορεί να περιλαμβάνουν:
Φούσκωμα ειδικά στην κοιλιακή χώρα και αίσθημα δυσφορίας.
Πρήξιμο στην κοιλιά, το πρόσωπο και τους γοφούς.
Πρησμένα πόδια, πέλματα και αστράγαλοι.
Δυσκαψία των αρθρώσεων.
Διακυμάνσεις του σωματικού μας βάρους.
Αιτίες κατακράτησης υγρών
Ορισμένες από τις αιτίες κατακράτησης υγρών μπορεί να εμφανίζονται σε σοβαρές παθήσεις, ενώ άλλες μπορεί να μην είναι σοβαρές.
Οι αιτίες της κατακράτησης υγρών μπορεί να περιλαμβάνουν:
Κατανάλωση τροφών πλούσιες σε νάτριο: Μέσω της διατροφής μας λαμβάνουμε υπερβολική ποσότητα νατρίου χρησιμοποιώντας πολύ επιτραπέζιο αλάτι ή καταναλώνοντας επεξεργασμένα τρόφιμα και αναψυκτικά.
Ορθοστασία ή καθιστική ζωή για πολύ ώρα: Η βαρύτητα διατηρεί το αίμα στα κάτω άκρα μας. Αλλά το να σηκωνόμαστε και να κινούμαστε συχνά βοηθά στη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος. Αν έχουμε καθιστική εργασία, ανα τακτά χρονικά διαστήματα πρέπει να σηκωνόμαστε και να περπατάμε.
Ορισμένα φάρμακα: Τα φάρμακα που προκαλούν κατακράτηση υγρών ως παρενέργεια μπορεί να περιλαμβάνουν:
Χημειοθεραπείες.
Μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά.
Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.
Φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον.
Ορισμένα ορμονικά και αντισυλληπτικά χάπια.
Στεροειδή.
Καρδιακή ανεπάρκεια: Η καρδιακή ανεπάρκεια , η οποία εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα αποτελεσματικά, μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση νερού στο σώμα.
Νεφρική νόσος: Η προχωρημένη χρόνια νεφρική νόσος μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών στα χέρια και τα πόδια. Αυτό συμβαίνει όταν τα νεφρά δεν μπορούν να φιλτράρουν την περίσσεια υγρών από το σώμα, οδηγώντας σε συσσώρευση νερού.
Κίρρωση του ήπατος: Όταν κάποιος έχει κίρρωση, η αυξημένη πίεση στο ήπαρ και η μειωμένη παραγωγή πρωτεϊνών από το ήπαρ μπορεί να οδηγήσουν σε κατακράτηση υγρών.
Αλλαγές στην έμμηνο ρύση και ορμονικές διακυμάνσεις: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών.
Εγκυμοσύνη: Η μεταβολή του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών στα πόδια, εάν δεν μπορείτε να κινείστε τακτικά.
Πτήση με αεροπλάνο: Οι αλλαγές στην πίεση στην καμπίνα και η παρατεταμένη καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση νερού στο σώμα μας.
Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από την κατακράτηση υγρών.
Μπορούμε με φυσικό τρόπο να αποτρέψουμε και να απαλλαγούμε από την κατακράτηση υγρών στο σώμα μας αν δεν προκαλείται από κάποια πάθηση.
Διατροφή χαμηλή σε αλάτι
Περιορίζουμε την πρόσληψη νατρίου σε όχι περισσότερο από 2.300 χιλιοστόγραμμα (mg) την ημέρα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγουμε τα εξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα και να εστιάζουμε τη διατροφή μας σε φυσικές τροφές. Μπορείτε να δοκιμάσουμε να αντικαταστήσουμε μέρος του αλατιού με την προσθήκη μπαχαρικών.
Τροφές πλούσιες σε κάλιο και μαγνήσιο
Τροφές πλούσιες σε κάλιο και μαγνήσιο μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των επιπέδων νατρίου. Οι επιλογές μπορούν να περιλαμβάνουν:
Μπανάνες
Αβοκάντο
Ντομάτες
Γλυκοπατάτες
Φυλλώδη λαχανικά (όπως μαρούλι και σπανάκι)
Βιταμίνη Β6
Σύμφωνα με μελέτη του 2020, τα συμπληρώματα βιταμίνης Β6 βοήθησαν σημαντικά με τα προεμμηνορροϊκά συμπτώματα όπως η κατακράτηση υγρών.
Μπορούμε επίσης να λάβουμε βιταμίνη Β6 από τη διατροφή μας.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β6 περιλαμβάνουν:
Γάλα
Αβοκάντο
Σολομός και τόνος
Αυγά
Καρότα
Σπανάκι
Πρωτεΐνη
Η πρωτεΐνη προσελκύει νερό και διατηρεί την ισορροπία του σώματος μας. Μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αλβουμίνη και παράγεται από το ήπαρ διατηρεί το υγρό στην κυκλοφορία του αίματος και το εμποδίζει να διαρρεύσει και να προκαλέσει πρήξιμο.
Κρατάμε τα πόδια μας ψηλά
Η ανύψωση των ποδιών μας μπορεί να βοηθήσει στην κίνηση του νερού προς τα πάνω και μακριά από τα κάτω άκρα μας.
Φοράμε κάλτσες συμπίεσης ή κολάν
Οι κάλτσες συμπίεσης είναι κατασκευασμένες για να εφαρμόζουν σφιχτά. Μπορεί ακόμη και να μας φανούν λίγο άβολες στην αρχή. Ο σκοπός των ενδυμάτων συμπίεσης είναι να σφίγγουν τα πόδια μας και να αποτρέπουν τη συσσώρευση υγρών.
Θεραπεία για την κατακράτηση υγρών
Αν το σώμα μας δεν επιστρέψει φυσικά στην ισορροπία του και η κατακράτηση υγρών επιμένει θα πρέπει να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
Πρόληψη της κατακράτησης υγρών
Ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, κάλιο και μαγνήσιο και περιορίζουμε τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Όταν αισθάνομαστε ότι κατακρατάμε επιπλέον νερό στο σώμα μας κρατάμε ένα ημερολόγιο με το τι τρώμε και πόσο ασκούμαστε καθημερινά. Αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να εντοπίσουμε τις αιτίες. Στη συνέχεια, μπορούμε να κάνουμε τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας για να αποτρέψουμε την κατακράτηση υγρών ή να ζητήσουμε καθοδήγηση από έναν επαγγελματία υγείας.
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα υγείας με πολλούς πιθανούς παράγοντες που συμβάλλουν, όπως η διατροφή και οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα μας. Επιλέξαμε μερικά από τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής που θα μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από την κατακράτηση υγρών.
Πριν την κατανάλωση οποιοδήποτε συμπληρώματος διατροφής συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας.
Forte Pharma - Συμπληρώματα Διατροφής
Το Turboslim Drink είναι ένα μια ενεργή φορμούλα που μειώνει σημαντικά την κατακράτηση. Δρα ενάντια στην κατακράτηση των υγρών στο σώμα σας και συνδυάζει ένα ειδικό φύκι, το aosa και 14 φυσικά εκχυλίσματα φυτών. Αποτοξινώνει τον οργανισμό, ενισχύοντας την καύση των θερμίδων και εξισορροπώντας τα μέταλλα και τα ιόντα. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες που λόγω των αυξημένων προβλημάτων κατακράτησης, θέλουν να χάσουν πόντους,να ξεφουσκώσουν και να εξισορροπήσουν τον οργανισμό τους.
Επιστημονικά σχεδιασμένο για να δρα ενάντια στην κατακράτηση, συνδυάζει το ειδικό φύκι aosa (Ulva lactuca) και 14 φυσικά εκχυλίσματα φυτών, προσφέροντας τριπλή συνέργεια αδυνατίσματος:
Απομακρύνει τα λίπη και ενισχύει την καύση τους.
Μειώνει δραστικά την κατακράτηση και αποτοξινώνει.
Εξισορροπεί τον οργανισμό σε ιόντα και μέταλλα.
Παράλληλα λόγω των ιδιοτήτων τουβελτιώνεται η λειτουργία των νεφρών, του ήπατος και η λεμφική λειτουργία.
Σε γεύσεις: ανανάς, εσπεριδοειδή και ροδάκινο.
Υπερ συμπυκνωμένη φόρμουλα 8 δραστικών συστατικών, από φυτά γνωστά για την ενίσχυση των λειτουργιών καύσης, αποβολής & αποτοξίνωσης του οργανισμού.
Το XtraSlim Burner MAX, απευθύνεται σε άτομα που επιθυμούν να ενισχύσουν την καύση του λίπους, βοηθά στο αδυνάτισμα και συμβάλλει στην προσπάθεια απώλειας βάρους, μέσω της τόνωσης του μεταβολισμού και της διαδικασίας αποστράγγισης του σώματος.
Έχει διπλή στοχευμένη δράση τόσο στην καύση, όσο και στην αποβολή του λίπους:
Το εκχύλισμα από καρπό φυτού κόλα (40mg) βοηθά στην προώθηση της διάσπασης των λιπών. Η κόλα δείχνει να έχει θετική δράση στην προώθηση της οξείδωση του λίπους, ενώ παράλληλα αναστέλλει την οξείδωση των υδατανθράκων τόσο στους μύες όσο και στο ήπαρ, ευνοώντας έτσι τη χρήση αποθηκευμένου λίπους για την παραγωγή ενέργειας
Οι υψηλές δόσεις πράσινου τσαγιού (2000mg), ματέ (1000mg) και πράσινου καφέ (100mg) στοιχείων περιεκτικών σε πολυφαινόλες, φλαβονόλες, φλαβόνες, κατεχίνες, χλωρογενικό οξύ και καφεΐνη δρουν επίσης ενισχυτικά στην τόνωση των καύσεων λίπους
Η μαύρη σταφίδα (φραγκοστάφυλλο - 450mg), βοηθά στο στέγνωμα της σιλουέτας, προάγοντας τις λειτουργίες αποβολής του οργανισμού, και προωθώντας έτσι τη σμίλευση του σώματος
Η σπειραία (1000mg), ο ιβίσκος (1000mg) και το εκχύλισμα ραδικιού (80mg), ενισχύουν τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος και του εντέρου, ενεργοποιούν το μεταβολισμό, μειώνουν τις εναποθέσεις λιπιδίων, και καθαρίζουν τον οργανισμό από τοξίνες, συμβάλλοντας έτσι στην απόκτηση πιο στεγνού σώματος
Οδηγίες Χρήσης
Ανακινήστε πριν τη χρήση.
Αραιώνετε 1 καπάκι (25 ml) σε 1.5 λίτρο νερό για να το καταναλώσετε, καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση με γεύμα.
XtraSlim Max Draining υγρό τριπλής δράσης που βοηθά σε απώλεια βάρους, στέγνωμα & αποβολή και σε περιορισμό της κατακράτησης. Εύκολο να το πιείτε καθημερινά, με ευχάριστη γεύση του φραγκοστάφυλου και μια πληρέστατη σύνθεση 7 φυτών, αποτελεσματική σε 20 ημέρες.
Νέα δραστική φόρμουλα που βοηθάει στην:
Ενεργοποίηση του μεταβολισμού
Αύξηση της διούρησης
Στέγνωμα του σώματος, αναδεικνύοντας έτσι τη γράμμωση και προσδίδοντας πιο αρμονική κομψή σιλουέτα
Συνδυάζει φυτικά εκχυλίσματα, γνωστά για τις αδυνατιστικές τους δράσεις όπως ο σαμπούκος, η παπάγια και οι μίσχοι κερασιού. Επιπλέον, η σύνθεσή του είναι εξαιρετικά συμπυκνωμένη σε 6000mg συστατικών.
Ο σαμπούκος, φυτό γνωστό για την αδυνατιστική του δράση, χρησιμοποιείται για να διευκολύνει το αδυνάτισμα συμπληρωματικά με διατροφικά μέτρα
Η πικραλίδα βοηθά στην υποστήριξη των λειτουργιών αποβολής του σώματος, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος και της φυσιολογικής ροής των ούρων
Φράξος (μελία) αναγνωρίζεται για τη διευκόλυνση των λειτουργιών αποβολής του οργανισμού
Χωρίς καφεΐνη.
Οδηγίες Χρήσης
Ανακινήστε πριν τη χρήση.
Καταναλώστε καθόλη τη διάρκεια της ημέρας.
Πρόγραμμα 20 ημερών.
Δοσολογία
Ενήλικες: Αραιώστε 1 καπάκι 25ml, κάθε μέρα σε μπουκάλι νερό 1,5 λίτρου.
Συμπλήρωμα διατροφής με σύνθεση με υψηλή συγκέντρωση σε παράγοντες καθαρισμού του οργανισμού. Συνδυάζει 5 ειδικά φυτά για βοηθητική δράση στους 5 μεταβολικούς φορείς που εμπλέκονται σε μηχανισμούς αποτοξίνωσης. Η φόρμουλα διασφαλίζει επίσης την εξισορρόπηση μετάλλων & ιόντων χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητα σε τσουκνίδα, η οποία περιέχει πυρίτιο (2mg πυριτίου ανά ημερήσια δόση).
Ο μοναδικός συνδυασμός πέντε φυτών που ωφελεί τον οργανισμό σας:
Η αγκινάρα συμβάλλει στην ευεξία και την προστασία του ήπατος
Η σημύδα προάγει τις λειτουργίες αποβολής των νεφρών, των οργάνων αποβολής του σώματος
Η χλωρέλλα είναι γνωστή για τις δράσεις της στην αποβολή βαρέων μετάλλων. Αυτές προέρχονται κυρίως από τους ρυθμούς του τρόπου ζωής. Η αποτοξινωτική της δράση στο εντερικό σύστημα συμβάλλει στην ορθή λειτουργία του
Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τις ιδιότητές του στους πνεύμονες
Η κολλιτσίδα βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος
Η τσουκνίδα που υπάρχει στη φόρμουλα είναι γνωστή για την αναπλήρωση των μετάλλων της
Επιπλέον, η σύνθεσή του που βασίζεται σε φυσικά συστατικά δεν περιέχει χρωστικές ουσίες, πρόσθετα σάκχαρα ή ασπαρτάμη και είναι ιδανική για χορτοφάγους!
Οφέλη στα 5 όργανα
Η φόρμουλά μας βασίζεται στη δράση πέντε φυτών σε συνδυασμό για να βοηθήσει το σώμα σας να αποβάλει τις συσσωρευμένες τοξίνες. Κάθε ένα από τα φυτά στοχεύει συγκεκριμένα σε ένα από τα πέντε όργανα αποβολής.
Συκώτι, το φίλτρο των αποβλήτων του σώματος
Η αγκινάρα είναι ένα λαχανικό γνωστό για την προστασία του ήπατος αλλά και για την αποτοξίνωσή του.
Τα νεφρά, τα φίλτρα του σώματός σας
Η σημύδα έχει διουρητικές ιδιότητες. Προωθεί τις λειτουργίες αποβολής των νεφρών.
Εντερικό σύστημα, η οδός αποβολής
Η χλωρέλλα περιέχει χλωροφύλλη και είναι γνωστή για την αποτοξινωτική της δράση στο εντερικό σύστημα.
Πνέυμονες
Το δεντρολίβανο είναι γνωστό για τις ευεργετικές ιδιότητές του στους πνεύμονες.
Δέρμα, το όριο μεταξύ εσωτερικού και εξωτερικού
Η κολλιτσίδα, με αποτοξινωτική και καθαριστική δράση, βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος.
Περιέχει φυσικά σάκχαρα.
Οδηγίες Χρήσης
Ανακινήστε καλά πριν από τη χρήση.
Λάβετε ένα καπάκι των 50 ml την ημέρα, αραιωμένο σε ένα ποτήρι νερό (200 ml), κατά προτίμηση το πρωί.
Συνιστώμενη διάρκεια: 10 ημέρες.
Το πρόγραμμα μπορεί να ανανεωθεί για 3 εβδομάδες με κάθε αλλαγή εποχής.
Δοσολογία
Ενήλικες: Αραιώστε 1 καπάκι 50ml, κάθε μέρα σε ένα ποτήρι νερό (200 ml).
Συμπλήρωμα Διατροφής ενζύμων, βιταμινών, μετάλλων και εκχυλίσματος βοτάνων φόρμουλας για άνω των 45 ετών για καύση λίπους, απώλεια βάρους, κατακράτηση υγρών και σύσφιξη του δέρματος. Βασιζόμενοι σε περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας στη χρονοβιολογία αδυνατίσματος, μια επιστήμη που ορίζει τις φάσεις των μέγιστων και ελάχιστων δραστηριοτήτων του διαφορετικού όργανα (ήπαρ, νεφρά, πάγκρεας κ.λπ.) σε 24ωρο κύκλο, τα Εργαστήρια FortéPharma συνεχίζουν να καινοτομούν με το Minceur 24 45+ Day & Night.
2 διαφορετικά δισκία (διαφορετική σύσταση για ημέρα και νύχτα) με στοχευμένη δράση στην ενίσχυση της φυσικής χρονοβιολογικής μεταβολικής διαδικασίας του οργανισμού.
Ενισχυμένη και εμπλουτισμένη φόρμουλα, ανταποκρίνεται στις προσδοκίες των γυναικών άνω των 45 ετών – οι οποίες αντιμετωπίζουν προβλήματα μειωμένου μεταβολισμού - χάρη στη βέλτιστη δράση αδυνατίσματος Day & Night, 24 ώρες την ημέρα1,2.
Το δισκίο Ημέρας
Συνδυάζει εκχύλισμα από το φυτό εκουιζέτο, που διευκολύνει την απώλεια βάρους και δρα στις λειτουργίες αποβολής του σώματος1, με πιπεριά τσίλι που βοηθά στην καύση και την απελευθέρωση λίπους2. Περιέχει επίσης ψευδάργυρο, που συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπαρών οξέων, καθώς και ένα καινοτόμο σύμπλοκο, το Glutazyme, που συνδυάζει ένζυμα και αμινοξέα, που βοηθούν στη βελτίωση της αφομοίωσης των θρεπτικών διατροφικών στοιχείων.
Το δισκίο Νύχτας
Βοηθά στη ρύθμιση της αφομοίωσης των διατροφικών σακχάρων χρησιμοποιώντας χρώμιο3. Για πλήρη δράση, αυτό το δισκίο περιέχει ακόμα το σύμπλοκο Biosilica-VTM (συνδυασμός μπαμπού και ρυζιού), κολλαγόνο και βιταμίνη Β8 που συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς και ελαστικού δέρματος4. Στη φόρμουλα προστίθενται το συνένζυμο Q10 και η βιταμίνη Β2, ένα αντιοξειδωτικό και κυτταρικό προστατευτικό5.
Το εκουιζέτο διευκολύνει την απώλεια βάρους σε συνδυασμό με διαιτητικά μέτρα και διευκολύνει τις λειτουργίες αποβολής του οργανισμού. 2Η πιπεριά τσίλι βοηθά στην καύση του λίπους. 3Το χρώμιο συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. 4Η βιταμίνη Β8 συμβάλλει στη διατήρηση φυσιολογικού δέρματος. 5Η βιταμίνη Β2 βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Οδηγίες Χρήσης
Το δισκίο ημέρας (λευκό), να λαμβάνεται το πρωί πριν το πρωινό.
Το δισκίο νύχτας (ροζ), πριν το δείπνο, με ένα ποτήρι νερό.
Συνίσταται χρήση 1,5 - 2 μηνών με επανάληψη.
Δοσολογία
Ενήλικες: 1 δισκίο ημέρας (λευκό) και 1 δισκίο νύχτας (ροζ).
Συμπλήρωμα Διατροφής εκχυλίσματος βοτάνων και βιταμινών με διουρητικές ιδιότητες κατά της κατακράτησης υγρών.
Το Aquaflow της HealthAid είναι συνδυασμός από τιτλοδοτημένα εκχυλίσματα βοτάνων, μαζί με βιταμίνη Β6 η οποία συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας του οργανισμού, στην οποία πολλές φορές μπορεί να οφείλεται η κατακράτηση νερού. Κατάλληλο στην αρχή και κατά τη διάρκεια δίαιτας αδυνατίσματος, ενώ μπορεί να ληφθεί παράλληλα με οποιοδήποτε αδυνατιστικό προϊόν.
Ισορροπία υγρών του σώματος
Το Κάλιο (Potassium) είναι ηλεκτρολύτης & παίζει κομβικό ρόλο στην ισορροπία νερού
Αποτοξίνωση του οργανισμού
Παραδοσιακά βότανα για το ουροποιητικό, διεγείρουν την αποβολή τοξινών μέσω των ούρων
Κατάλληλο για δίαιτες
Κατάλληλο στην αρχή και κατά τη διάρκεια δίαιτας αδυνατίσματος
Τα υπερβολικά υγρά συνήθως οδηγούν σε μια φουσκωμένη εμφάνιση και αίσθημα πρηξίματος. Αυτό συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ισορροπία ανάμεσα στα υγρά που λαμβάνει και αποβάλλει ο οργανισμός. Η κατακράτηση νερού γίνεται αρχικά αντιληπτή από πρηξίματα στα άκρα και συνήθως προκαλείται από καταστάσεις που επηρεάζουν το κυκλοφορικό σύστημα, όπως υποθυρεοειδισμός, χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση, ή νοσήματα αρτηριών και φλεβών. Ωστόσο, μπορεί να προκληθεί και σ’ ένα υγιές άτομο, κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες, όπως το ζεστό κλίμα, η ακινησία, διατροφή πλούσια σε αλάτι ή ορμονικές διαταραχές.
Τα Κυπαρισσόμηλα (Juniper Berry) και ο Μαϊντανός (Parsley), παραδοσιακά βότανα για το ουροποιητικό, διεγείρουν την αποβολή τοξινών μέσω των ούρων και παράλληλα αποτελούν πηγές καλίου.
Το Κράνμπερυ (Cranberry) και τα Βιοφλαβονοειδή κίτρου χρησιμοποιούνται παραδοσιακά για τον καθαρισμό του ουροποιητικού συστήματος.
Το Κάλιο (Potassium) είναι ηλεκτρολύτης, παίζει κομβικό ρόλο στην ισορροπία νερού και συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.
Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση το πρωί.
Συμπλήρωμα Διατροφής συνεργιστικής φόρμουλας μηλόξυδου, λεκιθίνης, βιταμίνης Β6 και φυκιού Kelp για ενεργοποίηση μεταβολισμού, αποτοξίνωση και απώλεια βάρους. Το Cider Trim της Health Aid αποτελεί ειδική σύνθεση, κατάλληλη σε περιπτώσεις "μπλοκαρισμένου" μεταβολισμού και για όσους βρίσκονται στο ξεκίνημα μιας δίαιτας αδυνατίσματος, προκειμένου ο οργανισμός να αποτοξινωθεί και να αποβάλλει τα περιττά υγρά, τα οποία εμποδίζουν τη διαδικασία της λιπόλυσης.
Το Μηλόξυδο (Apple Cider Vinegar) παραδοσιακά είναι γνωστό πως συντελεί στη ρύθμιση της αναλογίας νερού στον οργανισμό, καθώς είναι πλούσιο σε κάλιο. Βασική του λειτουργία είναι η αποτοξίνωση και η μείωση της όρεξης, ενώ παράλληλα αυξάνει τον μεταβολισμό.
Η Λεκιθίνη δρα σαν γαλακτωματοποιητής του λίπους και η Βιταμίνη Β6 συμβάλλει στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας και στον μεταβολισμό των λιπιδίων. Τα φύκια Kelp είναι πλούσια σε ιώδιο, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του θυρεοειδούς και βοηθά στον μεταβολισμό.
Η δημιουργία και παραγωγή συνθέσεων (φόρμουλες), αποτελεί ειδική τεχνογνωσία και σήμα κατατεθέν της εταιρίας Health Aid.
Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Συμπλήρωμα Διατροφής με Βιταμίνη Β6, μαγνήσιο και εκχυλίσματα και βοτάνων για αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών και την ισορροπία των υγρών στο σώμα. Εξειδικευμένο συμπλήρωμα διατροφής σε κάψουλες για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών, πρήξιμο, οίδημα, κυτταρίτιδα καθώς και μπλοκαρισμένο λεμφικό σύστημα. Το Aqua Balance είναι εξαιρετικός συνδυασμός από 10 συμπυκνωμένα βότανα και μικροθρεπτικά συστατικά σε κάψουλες που λειτουργούν ως ήπια διουρητικά για τη σωστή ισορροπία των υγρών του σώματος.
Το συμπλήρωμα διατροφής Aqua Balance συστήνεται για περιπτώσεις όπως:
Κατακράτηση υγρών και οιδημάτων με μη παθολογικά αίτια.
Ενδοκυτταρική και εξωκυτταρική ισορροπία των υγρών στο σώμα.
Πολύ ευαίσθητο στήθος κατά την περίοδο.
Προγράμματα αποτοξίνωσης.
Φάσεις μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ και junk food.
Οιδηματική κυτταρίτιδα.
Συμπτώματα εμμηνόπαυσης.
Πρήξιμο στα άκρα.
Καθιστική ζωή και εργασιακό περιβάλλον.
Μπλοκαρισμένο λεμφικό σύστημα.
Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση μαζί με το γεύμα.
Συμπλήρωμα Διατροφής για βελτίωση της σιλουέτας, μείωση του φουσκώματος και κατακράτησης υγρών.
Συμπλήρωμα διατροφής για χρήση 7 ημερών, με συστατικά που υποστηρίζουν την πέψη και βοηθούν στη λειτουργία του εντέρου. Σύνθεση ενισχυμένη με χρώμιο που βοηθά στο φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών (πρωτεϊνών , λιπών και υδατανθράκων) και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης, η οποία σε συνδυασμό με επαρκή πρόσληψη νερού, ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας.
Ιδιότητες
Μπεζ δισκίο: Συνδυασμός φυτικών εκχυλισμάτων από αρκτοστάφυλλο, μελίλωτο, λεσπεντέτσα & ανανά. Το μελίλωτο διευκολύνει την πέψη και συμβάλλει στην ανακούφιση του πεπτικού συστήματος. Η λεσπεντέτσα βοηθά στην φυσιολογική κυκλοφορία του αίματος.
Καφέ δισκίο: Επιλεγμένα συστατικά που συνδυάζουν τις ιδιότητες του χρωμίου με αυτές των εκχυλισμάτων από πράσινο τσάι, μελισσόχορτο και ρόδι. Το χρώμιο συμβάλλει στο φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών (λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες) συστατικών και στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα , που βοηθά στον περιορισμό της επιθυμίας για φαγητό. Το μελισσόχορτο βοηθά στην υποστήριξη της πέψης, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του εντερικού σωλήνα, καθώς και στη σωματική ευεξία.
Συνιστάται σε:
Όσους αισθάνονται ότι «ξέφυγαν» και θέλουν να επανέλθουν. Επίσης συνιστάται σαν ξεκίνημα για προετοιμασία του οργανισμού για δίαιτα χαμηλών θερμίδων στο πλαίσιο διαχείρισης βάρους. Η επαρκής πρόσληψη νερού (1,5-2 λίτρα) την ημέρα βοηθά περαιτέρω τον οργανισμό να απομακρύνει τα υγρά και τις τοξίνες που κατακρατούνται στο σώμα, διευκολύνοντας το «ξεφούσκωμα» και συνεπώς τη βελτιωμένη εμφάνιση του σώματος. Συνδυάστε το με ισορροπημένη διατροφή και σωματική δραστηριότητα για βέλτιστα αποτελέσματα.
Συμπλήρωμα Διατροφής φόρμουλας βιταμινών, μετάλλων και εκχυλίσματος βοτάνων για αποτοξίνωση, κατά της κατακράτησης με διουρητική δράση. Ξεχωρίζει γιατί είναι η μοναδική διουρητική φόρμουλα που περιέχει 12 φυσικά συστατικά που ενεργοποιούν τη διαδικασία αποβολής των περιττών υγρών από τον οργανισμό, στις σωστές δοσολογίες και στον ιδανικό συνδυασμό μεταξύ τους για μέγιστο αποτέλεσμα. Το νέο προηγμένο συμπλήρωμα διατροφής είναι ένας ισορροπημένος συνδυασμός φυτικών εκχυλισμάτων, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, σχεδιασμένος για να προάγει τη φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού, να ενισχύσει τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος και να υποστηρίξει τη συνολική ευεξία.
Βιταμίνη B6: Βοηθά στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας, την παραγωγή ενέργειας και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Συμβάλλει και στην πρόληψη της κατακράτησης υγρών.
Κάλιο και Χλώριο: Ηλεκτρολύτες απαραίτητοι για την ενυδάτωση, την ισορροπία των υγρών και την καρδιοαγγειακή υγεία.
Πικραλίδα: Παραδοσιακό διουρητικό βότανο που υποστηρίζει τη φυσική αποτοξίνωση και την ηπατική λειτουργία.
Πράσινο Τσάι: Πλούσιο σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά, ενισχύει τον μεταβολισμό και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.
Κράνμπερι: Συμβάλλει στην πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και στην υγιή λειτουργία της ουροδόχου κύστης.
Μαύρο Αρκεύθου και Buchu: Φυτικά εκχυλίσματα με φυσικές αντισηπτικές και διουρητικές ιδιότητες.
Μηλόξυδο: Υποστηρίζει την πέψη και την αλκαλοποίηση του οργανισμού.
Καλαμπόκι: Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τη διούρηση και την υποστήριξη των νεφρών.
Πάπρικα και Καρπούζι: Φυσικές πηγές αντιοξειδωτικών που υποστηρίζουν την κυκλοφορία και την αποτοξίνωση.
Κατάλληλο για:
Άτομα που θέλουν να υποστηρίξουν τη λειτουργία των νεφρών και του ουροποιητικού.
Όσους αναζητούν φυσική αποτοξίνωση και απομάκρυνση της κατακράτησης υγρών.
Υποστήριξη μετά από καταπόνηση του οργανισμού και χρήση φαρμάκων.
Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Συμπλήρωμα Διατροφής προβιοτικών και πρεβιοτικών για ενίσχυση της μικροχλωρίδας του εντέρου, αντιμετώπιση της κατακράτησης και του φουσκώματος για επίπεδη κοιλιά σε 7 Ημέρες.
Το Optibac - για επίπεδη κοιλιά εμπεριέχει 5 δισεκατομμύρια (5x109) εξειδικευμένα προβιοτικά στελέχη και συγκεκριμένα το LactococcuslactisRosell-1058, το Lactobacilluscasei Rosell-215, το Lactobacillusacidophilus Rosell-52, το Bifidobacteriumbifidum Rosell-71 καθώς και 0,3 γρ. πρεβιοτικές ίνες FOS (φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες), καθιστώντας το ως το καταλληλότερο για μια «επίπεδη» κοιλιά. Το μοναδικό αυτό προϊόν συνεισφέρει στη διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής βακτηριακής χλωρίδας, ανακουφίζοντας αποτελεσματικά από την αίσθηση του φουσκώματος.
Οδηγίες Χρήσης
Ρίξτε λίγο νερό σε ένα ψηλό ποτήρι, αφήνοντας άφθονο χώρο για το ανακάτεμα.
Ανακινήστε καλά το φακελάκι και ρίξτε το περιεχόμενο στο ποτήρι.
Αφήστε τη σκόνη να διαλυθεί φυσικά.
Ανακατέψτε δυνατά.
Να μη λαμβάνεται με ζεστά ροφήματα διότι η ζέστη συμβάλλει στην αλλοίωση της βιωσιμότητας των βακτηριδίων.
Να λαμβάνεται τουλάχιστον 2 ώρες μετά τη λήψη οποιασδήποτε αντιβίωσης.
Συμπλήρωμα Διατροφής με εκχύλισμα φραγκόσυκου, βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύει τον μεταβολισμό και μειώνει την κατακράτηση με γεύση μάνγκο. Το 7 DAYS Water Shape Program είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με βάση το επώνυμο κλινικά μελετημένο εκχύλισμα από φραγκόσυκο, CactiNea (Clinical Study: Diuresis CactiNea™. Jan 2012). Το φραγκόσυκο, το φρούτο που ευδοκιμεί περισσότερο στη Μεσόγειο, είναι «εφοδιασμένο» με μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών συστατικών.
Η σύνθεση του 7 DAYS Water Shape Program ενισχύεται από τα συστατικά: μαγνήσιο, νιασίνη και βιταμίνη Β6, τα οποία συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας*. Το μαγνήσιο επίσης συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα.
Οδηγίες Χρήσης
Να λαμβάνεται κατά προτίμηση το πρωί μετά το πρωινό γεύμα διαλυμένο σε ένα ποτήρι νερό 200ml.
Δοσολογία
Ενήλικες: 1 αναβράζον δισκίο την ημέρα.
Συμπλήρωμα Διατροφής φυτικών εκχυλισμάτων για αποτοξίνωση και έλεγχο βάρους με γεύση μούρων και φράουλας. Πόσιμο διάλυμα με μοναδικό ισορροπημένο συνδυασμό 4 φυτών, γνωστών για τις διουρητικές και αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και τη μείωση κατακράτησης υγρών σε 6 ημέρες.
Βοηθά στην αποβολή των τοξινών και τη διαχείριση του βάρους. Είναι ο καλύτερος σύμμαχος για την έναρξη του προγράμματος αδυνατίσματος.
Μοναδική σύνθεση 4 φυτών που συνεισφέρουν ευεργετικά σε ενδοκρινικό, γαστρεντερικό και ουροποιητικό.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του Slim Detox:
Συμβάλλει στην καταπολέμηση του ανεπιθύμητου φουσκώματος.
Συνεισφέρει στην προετοιμασία του σώματος για απώλεια βάρους.
Βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
Χαρίζει αίσθημα ευεξίας.
Προτείνεται συμπληρωματικά, στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης διατροφής σε άντρες και γυναίκες για:
Αποτοξίνωση.
Προετοιμασία του οργανισμού για απώλεια βάρους.
Καταπολέμηση του ανεπιθύμητου αισθήματος φουσκώματος που μπορεί να οφείλεται σε:
Λήψη ορισμένων φαρμάκων όπως αντισυλληπτικά, κορτιζόνη, αγχολυτικά.
Σε κακή κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
Σε έντονο στρες.
Γενικότερο αίσθημα ευεξίας.
Γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση ή πριν από την έμμηνο ρύση για να ανακουφιστούν από την κατακράτηση υγρών που οφείλονται σε ορμονικές εναλλαγές.
Η υπερτροφή και τα οφέλη τους:
Η Πικραλίδα, η Σημύδα, το Πράσινο Τσάι και η Αγκινάρα είναι γνωστές για τη συμβολή τους στην αποτοξίνωση και την αποβολή υγρών που είναι σε περίσσια στον οργανισμό.
Οδηγίες Χρήσης
Λαμβάνετε ημερησίως διαλυμένα σε 500ml νερού (περίπου 2 ποτήρια).
Να καταναλώνεται μέσα στη διάρκεια της ημέρας.
Δοσολογία
Ενήλικες: 50 ml ημερησίως.
Πιστοποιημένο βιολογικό ρόφημα με εκχύλισμα φύλλων σημύδας. Ο φυσικός και εύγευστος τρόπος για να χαρίσετε στο σώμα σας απαραίτητες βιταμίνες και ζωτικές ουσίες. Τα φυτά που χρησιμοποιούνται εδώ από τη Weleda χαρακτηρίζονται από τον πλούτο τους σε πολύτιμα αναζωογονητικά συστατικά. Περιέχουν σε μεγάλο ποσοστό σημαντικές βιταμίνες, οξέα φρούτων, αρώματα, έλαια, ανόργανες ουσίες, ιχνοστοιχεία και άλλα βιοδραστικά στοιχεία.
Οι χυμοί της Weleda χωρίζονται σε δύο κύριες ομάδες: στους αγνούς χυμούς χωρίς καμία προσθήκη ζάχαρης και στα ελιξίρια, τα οποία έχουν συμπυκνωθεί με ακατέργαστη ζάχαρη βιολογικής παραγωγής ή με μέλι και έχουν τη μορφή σιροπιού.
Μπορείτε, αν το επιθυμείτε, να αραιώσετε τους αγνούς χυμούς και τα ελιξίρια Weleda με νερό ή τσάι ή να τα προσθέσετε π.χ. σε γιαούρτι ή μούσλι. Δεν περιέχουν συνθετικά συντηρητικά, χρώματα, αρώματα και γλυκαντικές ουσίες.
Αποτοξίνωση, τόνωση, ευεξία και υπέροχη γεύση στο στόμα με πλούσια εκχυλίσματα βοτάνων σε ελιξίρια και χυμούς WELEDA, τα οποία ενισχύουν ευχάριστα τη φυσική άμυνα του οργανισμού. Ιδανικά για όλη την οικογένεια.
Αποτοξίνωση
Η σημύδα ενισχύει τη διαδικασία ανασυγκρότησης του οργανισμού, βοηθά στην απέκκριση των τοξινών και στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών. Είναι ένα ιδανικό προϊόν για αποτοξίνωση ενώ παράλληλα αντιμετωπίζει τα εσωτερικά αίτια που προκαλούν την κυτταρίτιδα και ενισχύει τις ενέργειες του μεταβολισμού.
Συνίσταται για εαρινή και φθινοπωρινή κουρά αποτοξίνωσης και αναζωογόνησης του οργανισμού
Βοηθά στην ενίσχυση της λειτουργίας των νεφρών και της λέμφου και στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών
Χαρίζει ενέργεια και ευεξία και διασφαλίζει την καλή υγεία του δέρματος το οποίο δείχνει πιο καθαρό, λείο και λαμπερό.
Αναζωογονητικό ρόφημα από νεαρά φύλλα σημύδας που αναπτύσσονται την Άνοιξη. Φυσικό, εποχιακό ρόφημα - νιώστε νέοι, ανάλαφροι κι ευκίνητοι, ειδικά την Άνοιξη.
Σημύδα
Μεταξύ Μαΐου και Ιουνίου, η σημύδα αναπτύσσεται δυναμικά και τα φύλλα της είναι γεμάτα συστατικά που προσφέρουν και στον ανθρώπινο οργανισμό νέα πνοή και ενέργεια.
Την Άνοιξη, τα λαμπερά, φρέσκα φύλλα σημύδας είναι γεμάτα δυναμικότητα, από τη ρίζα έως τα φύλλα. Εμείς συλλέγουμε τα νεαρά φύλλα από ελεγχόμενη άγρια συγκομιδή και τα επεξεργαζόμαστε προσεχτικά ώστε να διατηρήσουν τα φυσικά φλαβονοειδή, τις σαπωνίνες και τις τανίνες τους. Ο χυμός λεμονιού βιοδυναμικής καλλιέργειας ολοκληρώνει τη συνταγή. Με φρέσκια αψιά γεύση, συμπληρώνει ιδανικά την Ανοιξιάτικη ή Φθινοπωρινή κούρας αποτοξίνωσης.
Οφέλη:
Υποστηρίζει τον οργανισμό.
Με νόστιμη, αψιά γεύση.
Πιστοποιημένα βιολογικό προϊόν
Με υψηλής ποιότητας συστατικά από βιολογικά δυναμική καλλιέργεια και πιστοποιημένη συγκομιδή άγριων φυτών.
Συμπλήρωμα Διατροφής εκχυλίσματος βοτάνων, Βιταμίνης C και χρωμίου για αποτοξίνωση, διαχείριση βάρους και μείωση κατακράτησης υγρών σε πόσιμο υγρό με γεύση πορτοκάλι. Συμπυκνωμένη φυτική φόρμουλα που συμβάλλει στην αποτοξίνωση και αποβολή των περιττών υγρών του οργανισμού μέσα σε 10 ημέρες. Με διουρητικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δρα ευεργετικά στο ενδοκρινικό, γαστρεντερικό και ουροποιητικό σύστημα. Ιδανική επιλογή για την έναρξη προγράμματος αδυνατίσματος.
Κατάλληλο για:
Αδυνάτισμα.
Κατακράτηση - Αποτοξίνωση.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Ενίσχυση του μεταβολισμού.
Ενεργά συστατικά και δράσεις:
Ανθοκυανίνες από Σαγκουϊνι Moro, με σημαντική δράση κατά της συσσώρευσης λίπους. Κλινικές μελέτες έδειξαν ότι δρουν στον μεταβολισμό και τη διαφοροποίηση των λιποκυττάρων, συμβάλλουν στον έλεγχο του βάρους και ενισχύουν τα αποτελέσματα της δίαιτας και της άσκησης
Εκχυλίσματα Αγκινάρας, Αcerola, Ιβίσκου & Φραγκοστάφυλου, συστατικά πλούσια σε Βιταμίνη C, θωρακίζουν τον οργανισμό ενάντια σε οξειδωτικές βλάβες, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στην αποτοξίνωση και αποσυμφόρηση του
Χυμός Ροδιού, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, συμβάλλει στην προστασία της επιδερμίδας από εξωτερικούς παράγοντες, καθώς και στην αναγέννηση των κυττάρων
Συμβατό με ομοιοπαθητική.
Οδηγίες Χρήσης
Ανακινήστε πριν τη χρήση.
Για ακόμα πιο ευχάριστη κατανάλωση προτείνεται με κρύο νερό.
Καταναλώστε καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Ανακινείστε καλά πριν τη χρήση.
Δοσολογία
Ενήλικες: 25 ml διαλυόμενο σε 250ml (περίπου 1 ποτήρι νερό) 2 φορές τη μέρα για 10 μέρες.
Που θα βρούμε online τα συμπληρώματα διατροφής για την κατακράτηση υγρων
Τα συμπληρώματα διατροφής για την κατακράτηση των υγρών είναι από το ηλεκτρονικό φαρμακείο Pharm24.Επισκεφτείτε το Pharm24 και ανακαλύψτε επώνυμα προϊόντα φαρμακείου, βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, προϊόντα περιποίησης και ομορφιάς, προϊόντα αδυνατίσματος και προϊόντα για την μητέρα και το παιδί.
Συμπληρώματα διατροφής - Συστάσεις και Προφυλάξεις
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσεις και τις αναγραφόμενες παρενέργειες και να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Τα συμπληρώματα διατροφής να τα φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Να τα διατηρείται σε σκιερό, ξηρό περιβάλλον και σε θερμοκρασία δωματίου (15-25°C), εκτός αν προτείνεται κάτι διαφορετικό από την εταιρία παραγωγής του.
Δεν υπάρχουν σχόλια
Γράψτε το Σχόλιο σας