Μπορεί παρακαλώ να μου εξηγήσει κάποιος την δίαιτα...

Μπορεί παρακαλώ να μου εξηγήσει κάποιος την δίαιτα? Τρως 3 μέρες μόνο κοτόπουλο ή τρως κοτόπουλο με σαλάτα το μεσημέρι και το βράδυ, επίσης κάποιο φρούτο ενδιάμεσα και για πρωινό κάτι άλλο???