Σταφυλοθεραπεία: η θεραπευτική Δίαιτα Αποτοξίνωσης

Η “Σταφυλοθεραπεία” ή αλλιώς “Αμπελοθεραπεία” είναι μια μονοφαγική δίαιτα με σταφύλια η οποία βοηθάει στην αποτοξίνωση, στην τόνωση και στην αναζωογόνηση του οργανισμού. Είναι από τις διασημότερες θεραπείες με ρίζες της στην αρχαιότητα και ιδιαίτερα διαδεδομένη στους Έλληνες, τους Ρωμαίους και τους Αραβες.
Τα σταφύλια είναι πλούσια σε νερό, περιέχουν γλυκόζη, φρουκτόζη, μεταλλικά στοιχεία, ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο, πηκτίνη, οργανικά οξέα, βιταμίνες, φλαβονοειδή, πολυφαινόλες και ανθοκυάνες. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ένα μέρος του φωσφόρου που περιέχονται στα σταφύλια είναι με τη μορφή λεκιθίνης, η οποία είναι απαραίτητη για τον εγκέφαλο.

Ο σκοπός της σταφυλοθεραπείας είναι να αποτοξινώσει το ήπαρ, το έντερο, τα νεφρά, να θεραπεύσει γαστρεντερικά προβλήματα, τη δυσκοιλιότητα, τις ρευματικές παθήσεις, την ουρική αρθρίτιδα και την υπέρταση. Επίσης, βοηθάει στην απώλεια κιλών και στην αντιμετώπιση των ελεύθερων ριζών χαρίζοντας σας ένα λαμπερό δέρμα.

Από τους σπόρους των σταφυλιών προέρχεται το λινελαϊκο οξύ το οποίο είναι ιδανικό για την καρδιαγγειακή νόσο.

Στη σταφυλοθεραπεία μπορείτε να καταναλώσετε διάφορες ποικιλίες σταφυλιών και μέχρι 2 κιλά την ημέρα.
Η “Σταφυλοθεραπεία” μπορεί να διαρκέσει από 3 ημέρες μέχρι 2 βδομάδες.

Εναλλακτική λύση στη μονοφαγική δίαιτα με σταφύλι είναι να καταναλώνεται μέχρι 2 κιλά την ημέρα σταφύλι και με άλλα τρόφιμα σε μειωμένες ποσότητες. Σ’αυτή την περίπτωση η δίαιτα μπορεί να εφαρμοστεί για ένα μήνα.

Η Σταφυλοθεραπεία δεν συνιστάται:

- Σε άτομα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, λαμβάνοντας υπόψη το υψηλό ποσοστό της γλυκόζης που περιέχουν τα σταφύλια.
– Σε άτομα με ερεθισμένο παχύ έντερο

Οι διαβητικοί μπορούν να τρώνε σταφύλι αλλά ακολουθώντας πάντα τις υποδείξεις του γιατρού.

 

Δίαιτα αποτοξίνωσης με σταφύλια 3 έως 7 ημερών

Την δίαιτα μπορούμε να την εφαρμόσουμε από 3 έως 7 ημέρες. Η εφαρμογή της δίαιτας για 3 ημέρες θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια μέχρι και 2 κιλών ενώ αν την εφαρμόσουμε για 7 ημέρες θα χάσουμε μέχρι και 5 κιλά.

 

1η Ημέρα

500γρ. σταφύλια

 

2η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

3η Ημέρα

2 κιλά σταφύλια

 

4η Ημέρα

2 κιλά σταφύλια

 

5η Ημέρα

2 κιλά σταφύλια

 

6η Ημέρα

2 κιλά σταφύλια

 

7η Ημέρα

2 κιλά σταφύλια

 

 

ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

- Καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό και ροφήματα βοτάνων.
- Για καλύτερα αποτελέσματα συνδυάζουμε τη δίαιτα με γυμναστική (περπάτημα, αεροβική κλπ) τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά.

Επιτρέπεται
- Ροφήματα βοτάνων
- Φυσικό Γλυκαντικό (Στέβια)

Δεν επιτρέπεται
- Καφές
– Αναψυκτικά
– Αλκοόλ
– Ζάχαρη


Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθούμε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα.
Η Δίαιτα αυτή απευθύνεται σε ενήλικες.
Πριν ξεκινήσουμε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας.

 

Δίαιτα αποτοξίνωσης με σταφύλια 7 έως 14 ημερών

Την δίαιτα μπορούμε να την εφαρμόσουμε από 7 έως 14 ημέρες. Η εφαρμογή της δίαιτας για 7 ημέρες θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια μέχρι και 5 κιλά ενώ αν την εφαρμόσουμε για 14 ημέρες θα χάσουμε μέχρι και 8 κιλά.

 

1η Ημέρα

Αφαγία. Επιτρέπεται μόνο νερό

 

2η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

3η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

4η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

5η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

6η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

7η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

8η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

9η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

10η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

11η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

12η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

13η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

14η Ημέρα

1,5 κιλό σταφύλια

 

Κανόνες Δίαιτας

- Καταναλώνουμε καθημερινά τουλάχιστον 2 λίτρα νερό και ροφήματα βοτάνων.
- Για καλύτερα αποτελέσματα συνδυάζουμε τη δίαιτα με γυμναστική (περπάτημα, αεροβική κλπ) τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά.

Επιτρέπεται
- Φυσικό Γλυκαντικό (Στέβια)

Δεν επιτρέπεται
- Ροφήματα βοτάνων
– Καφές
– Αναψυκτικά
– Αλκοόλ
– Ζάχαρη

 

Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθούμε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα.
Η Δίαιτα αυτή απευθύνεται σε ενήλικες.
Πριν ξεκινήσουμε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας.

 

 

Προτεινόμενα άρθρα
Μυστικά και Ροφήματα που θα μας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα

 










23 απαντήσεις στο “Σταφυλοθεραπεία: η θεραπευτική Δίαιτα Αποτοξίνωσης”


  • Καλησπερα..τη σταφυλοθεραπεια την ακουσα απ τον αντρα μου ο οποιος και με στηριζει πολυ σ αυτη μου την προσπαθεια.. Ηδη βρισκομαι στην πεμπτη μερα θεραπειας και ειμαι πολυ χαρουμενη γιατι ενω ειχα σκοπο να την κανω δοκιμαστικα μοναχα για δυο μερες συναιχιζω ακομα. Καλη δυναμη! :)
    Υγ: Σ αυτο το μικρο διαστημα εχασα περιπου 2.5 κιλα.


  • Geia sas!!Loipon, ksekinaw k egw aurio th diaita, 1,57, 51 kila!Gia na doume…elpizw na exei apotelesma…

Γράψτε το σχόλιο σας (Παρακαλούμε να χρησιμοποιείτε ελληνικούς χαρακτήρες στα σχόλια σας και να μην είναι υβριστικά)