Τσάι τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Η τσουκνίδα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και ευεργετικά βότανα για την υγεία μας. Περιέχει βιταμίνες C, E, Α, B, K, Β2, β-καροτένιο, ιχνοστοιχεία, μέταλλα που είναι σημαντικά στην ενίσχυση και προαγωγή της υγείας των μυών, των οστών και νεύρων όπως το κάλιο, το πυρίτιο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φωσφορικά άλατα και ένα μεγάλο αριθμό αμινοξέων.
Το ευεργετικό ρόφημα τσουκνίδας είναι τονωτικό και αντιφλεγμονώδες και χάρη στις διουρητικές ιδιότητες της τσουκνίδας βοηθάει στην απώλεια βάρους και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Η τσουκνίδα επίσης είναι αποτελεσματική στην αποβολή των τοξίνων από τον οργανισμό και η περιεκτικότητα της σε σεροτονίνη και ακετυλοχολίνη δύο φυσικά κατασταλτικά της όρεξης που βοηθάνε στην απώλεια βάρους.

Με την καθημερινή κατανάλωση του ροφήματος τσουκνίδας σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή και άσκηση θα δούμε μεγάλη διαφορά στο σωματικό μας βάρος και σημαντική βελτίωση καθώς και διατήρηση της καλής υγείας του οργανισμού μας.

 

Ρόφημα τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Υλικά

2 κουταλιές φύλλα τσουκνίδας φρέσκα ή 1 κουταλάκι τσουκνίδα αποξηραμένη
1 κούπα νερό
Χυμό από φρέσκο λεμόνι

 

Εκτέλεση

Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε την τσουκνίδα. Σκεπάζουμε το τσάι και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Σουρώνουμε το τσάι και προσθέτουμε χυμό λεμόνι. Καταναλώνουμε το ρόφημα ζεστό ή κρύο.

 
Προτεινόμενα άρθρα
Μυστικά και Ροφήματα που θα μας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα




19 απαντήσεις στο “Τσάι τσουκνίδας για απώλεια βάρους και καταπολέμηση της κυτταρίτιδας”


  • σε ποσες μερεσ περιπου ειναι ορατο το αποτελεσμα??


  • Καλημέρα ria με βοήθησε πάρα πολύ και εμένα και την κολλητή μου! Βλέπεις διαφορά, αλλάζει η όψη της επιδερμίδας και σε βοηθάει και πολύ στο αδυνάτισμα!Να προσέχεις την διατροφή σου και όσο μπορείς να γυμνάζεσαι και θα δεις! Εμένα μου έφερε η κολλητή μου που μένει στην επαρχία.


  • Γειά σας… Βοηθά όντως στην κυτταρίτιδα? Τσουκνίδα που μπορώ να βρω?


  • Έπινα το λιγότερο 2lt μαζί με το νερό και κάποια από τα υπόλοιπα ρόφημα πχ της κανέλας, του μαϊντανού ή το Sassy. Έκανα και γυμναστική όσο μπορούσα σχεδόν καθημερινά και το αποτέλεσμα τηρώντας και δίαιτα το είδα και τα κιλά τα διατηρώ και πλεον έχω αλλάξει διατροφικές συνήθειες και δεν φοβάμαι ότι θα ξανακάνω τα παλιά μου λάθη που με οδήγησαν παλιότερα να πάρω αρκετά κιλά! Καλή επιτυχία erietta!


  • gia sas mipos kseri kanis pou mboro na vro tsouknida me aginara mou ipan oti ine polli kallo gia dieta,lioni to lipos..ke kani poli kalo…sas parakalo opios kseri voithiste me


  • zaxaroula se efxaristo poli mou dinis kouragio,mipos kseris posa flizania tin imera prepi na pino gia na xaso kila me diatrofi fisika pesmou se parakalo


  • erietta εγώ το ρόφημα της τσουκνίδας το έπινα παράλληλα με την δίαιτα της κρέμας που έκανα και με βοήθησε, είναι πολύ καλό! Έχασα τα κιλά και προσέχω και συνεχίζω να πίνω το ρόφημα της τσουκνίδας αλλά και πολλά από τα ροφήματα που έχει το site. Διαφορά είδα σε και κιλά και σε πόντους και μειώθηκε πολύ η κυτταρίτιδα!


  • gia sas borite mas pite posa flizania mboroume na pinoume tin imera,gia na xasoume killa,sas parakalo mborite na apandisete to grigorotero efxaristo…

Γράψτε το σχόλιο σας (Παρακαλούμε να χρησιμοποιείτε ελληνικούς χαρακτήρες στα σχόλια σας και να μην είναι υβριστικά)