10
Sep

Λιποδιαλυτικό Smoothie με παπάγια

Κατηγορία: Δίαιτα - Διατροφή, Ροφήματα Εμφανίσεις: 531

Ένα υγιεινό και δροσερό smoothie που θα σας βοηθήσει στην καύση του λίπους. To Λιποδιαλυτικό Smoothie με παπάγια μπορείτε να το καταναλώσετε σε συνδυασμό με την Δίαιτα με παπάγια: Κάψτε το λίπος και Χάστε 7 κιλά σε 10 ημέρες την οποία θα βρείτε εδώ ή σε οποιαδήποτε δίαιτα ακολουθείτε. 

Υλικά

1 κούπα ψιλοκομμένη παπάγια 
2 κούπες γάλα με χαμηλά λιπαρά
1 κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
μισο κουταλάκι κανέλα
μισό κουταλάκι τζίντζερ (πιπερόριζα)
Πάγακια

Φυλλαράκια μέντας για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Καθαρίζουμε την παπάγια, αφαιρούμε τους σπόρους και την κόβουμε σε κύβους. Βάζουμε στο μπλέντερ την παπάγια, τον ανανά, το γάλα, το γιαούρτι, το μέλι και τον πάγο και τα πολτοποιούμε. 
Σερβίρουμε αμέσως και γαρνίρουμε με ένα φυλλαράκι μέντας.

Μερίδες: 4











Γράψτε το σχόλιο σας (Παρακαλούμε να χρησιμοποιείτε ελληνικούς χαρακτήρες)




 
Copyright 2011 enter2life.gr - All Rights Reserved.